2026年6月14日，我们迎来第23个世界献血者日，血液是生命的基石，是希望的载体，是无可替代的生命源泉。不同于其他医疗物资，血液无法人工合成、无法长期储备，每一袋用于临床救治的血液，都源自无数普通人的无私捐献。无偿献血，是人道博爱的初心坚守，是守望相助的城市温情，更是新时代文明向善、责任担当的生动写照，倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。

血是生命的源泉，爱是生命的阳光。科学告诉我们：“每次献血所抽取的200～400毫升血液，仅占人体血液总量的5%～10%，血液自身具有很旺盛的代偿能力，身体可在5—10天内得到恢复。坚持长期科学献血，可以有效减少心脑血管疾病的发生。因此，科学献血无损健康，只需爱心和勇气。

爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。无偿献血是团结友爱和无私奉献精神的体现，无偿献血者自献血之日起五年内可无偿享用献血量3倍的医疗用血，五年后可无偿享用等量的医疗用血；献血量累计满800毫升的十五年内无偿享用无限量医疗用血；献血量累计满1000毫升的终身无偿享用无限量医疗用血；无偿献血者的子女、配偶、父母和配偶的父母临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

无偿献血，不仅是一份责任，更是一张通往爱与美景的“通行证”。为了致敬所有心怀大爱的献血英雄，禄劝县特推出景区游览优待政策。凭本人2026年度献血证和身份证，即可享受景区门票优惠。

生命呼唤血液，爱心需要奉献！生命无价，爱心无界！我们期望能有更多的部队、机关、企事业单位、学校、社会团体与公众了解、关心、支持和参与无偿献血事业，呼吁每一名健康适龄公民，加入无偿献血的行列中来，发扬“人道、博爱、奉献”的精神，为建设“美丽禄劝”做出自己应有的贡献！

无偿献血时间：2026年6月25日—6月27日（上午09:00-17:00）

地点：县第一人民医院后门（福多多超市门前）

无偿献血注意事项：

一、 无偿献血基本条件

（一）年龄：18至55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；（二）体重：男≥50公斤，女≥45公斤；（三）血压正常，经体检征询，身体健康。

二、 献血前注意事项

（一）献血时携带本人有效身份证件；（二）献血前请进食餐食（忌空腹献血），献血前一天忌食油腻食物、禁饮酒，注意充分休息。

三、 献血后注意事项

（一）献血后按压针眼15分钟，并在献血点就地休息20分钟以上，以利身体循环血容量的恢复；（二）献血当天，保持针眼处清洁卫生干燥，有针眼的手臂忌提举重物；（三）献血后适当多饮水，不要暴饮暴食，维持正常的饮食即可，宜吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等含蛋白质较高的食品和新鲜蔬菜水果；（四）献血后24小时内不要剧烈运动，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动，保证充足睡眠。（来源：县红十字会 编辑：李宗卫 编审：张云松 终审：周明）