奔腾的普渡河水蜿蜒穿过翠华辖区，孕育着这片美丽富饶的土地。得天独厚的自然气候条件，最适宜种植蜜本南瓜。

翠华镇立体气候明显，地形多为丘陵山地，气候温差大，且蜜本南瓜具有管理简单、见效快、产量高、成本低、耐储运等优点，翠华镇党委政府把蜜本南瓜作为普渡河沿岸兴隆、初途、新民、沿河、新华、头哨等6个村委会农村居民持续增收的一项重点产业， 2025年翠华镇域内共种植蜜本南瓜1.4万亩。

外形：果实呈长棒状，头部略粗、尾部稍细，成熟后表皮为橙黄色，带有浅绿色斑块，果面光滑，单瓜重量通常在2-3公斤，大小均匀，便于采收和储存。

口感：肉质细腻紧密，无明显纤维感，煮熟后口感粉糯香甜，兼具南瓜的清甜和淡淡的栗子香味，不会过于软烂，适口性极佳。

种植:蜜本南瓜的藤蔓旺盛，分枝能力强，喜温暖、喜光、耐高温能力极强，采用生态种植，不使用农药化肥、生长剂，自然生长，是夏天独特的应季产物。

具有丰富的营养价值

1. 碳水化合物：以淀粉和天然糖类为主，能提供温和的能量，且升糖指数（GI）相对较低，饱腹感强，适合作为主食的部分替代。

2. 膳食纤维：含量丰富，能促进肠道蠕动，帮助改善消化功能，减少便秘，同时延缓餐后血糖上升速度。

3. 维生素：β-胡萝卜素含量突出，强抗氧化，保护视力，延缓衰老，维生素C、E增强免疫力，养颜护肤，富含钾、镁元素，调节血压，保护心脏。（来源:翠华镇 编辑：李宗卫 编审：张云松 终审：周明）